شنبه ۰۳ خرداد ۱۴۰۴ - 
ساعت بیکاری صبحگاهی!
آغاز ساعت کاری ادارات در تابستان از ساعت شش صبج تا ساعت یک عصر، علی الظاهر برای کاهش مصرف برق تدارک دیده شده بود. اما گویا کسی به کسری کاری یک ساعته ایجاد شده توجه نکرد( وقتی که در حالت عادی کم کاری می کنند، دور کاری چه معنایی می تواند داشته باشد). کسی به برهم خوردن نظم زندگی و کاری مردم توجه نکرد. کسی به کاهش بهره وری ها توجه نکرد. کسی نپرسید که مزایای این طرح به طرح تغییرات ساعات شش ماهه چه بود؟ آیا فلسفه لج می کنم پس هستم، برقرار است؟
کد خبر: ۳۹۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
دلایل علمی افزایش وزن در زمستان و نکاتی برای کنترل آن؛
سیر تکاملی ما انسان‌ها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم. چرا که در قدیم به دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل به حفظ بقا موجب می‌شد تا افراد غذای بیشتری بخورند. از طرفی روزهای کوتاه‌تر و تاریک‌تر زمستان، افراد را به خانه‌نشینی و تحرک کمتر وامی‌دارد و این‌ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان هستند.
کد خبر: ۲۵۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
دانستنی های سلامت ؛
فراموش نکنید که اولویت شما باید داشتن یک خواب و استراحت کامل باشد. 7 تا 9 ساعت خواب مناسب به تنظیم فکر انسان کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
به دلیل ایجاد اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن؛
قانون‌گذاران اتحادیه اروپا به عدم تغییر ساعت فصلی از سال ۲۰۲۱ میلادی به بعد رای مثبت دادند. این موضوع که در پارلمان اتحادیه اروپا به رای گذاشته شده بود با ۴۱۰ رای موافق در مقابل ۱۹۲ رای مخالف تصویب شد.
کد خبر: ۱۹۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
جامعه در بروز فراموشی نقش دارد؛
«دمانس درمان ندارد»؛ حقیقتی مایوس‌کننده که مبتلایان به آلزایمر با آن روبه‌رو هستند. طبق آخرین گزارش انجمن جهانی آلزایمر (ADI) در ایران حدود 700هزار بیمار مبتلا به آلزایمر وجود دارد؛ این یعنی حدود یک‌درصد از کل جمعیت. این آمار زمانی نگران‌کننده است که بدانیم بحران زوال عقل با سرعت در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۵۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
اختلال در ساعت زیستی بدن؛
نتایج تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد که بر هم خوردن تنظیم ساعت داخلی و زیستی بدن منجر به بروز اختلالات رفتاری و تغییر خلق شده و دلیل اصلی تغییرات بی دلیل و ناگهانی شرایط روحی افراد، این موضوع است.
کد خبر: ۱۳۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
هفت معجزه در بدن تنها با خواب کوتاه روزانه؛
بر طبق آمارهای جهانی حدود ۶۰ درصد افراد بزرگسال هر هفته حداقل یک بار نشسته روی صندلی کار، مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند.
کد خبر: ۱۰۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
احساس خواب‌آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا برای همه‌ی ما آشناست. گاهی بااینکه شب‌ها زود به رختخواب می‌رویم و حدود هشت ساعت می‌خوابیم، باز که صبح از خواب بیدار می‌شویم، احساس خستگی می‌کنیم؛ انگار به اندازه‌ی کافی نخوابیده‌ایم.
کد خبر: ۸۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
فاجعه ای که همه پذیرفته اند؛
بدن کودکان و نوجوانان برای خواب شبانه در ساعات نزدیک به نیمه شب برنامه ریزی شده است. بدین ترتیب تا ساعت 9.5 - 9 صبح مغز و بدن آنها به هوشیاری کامل خود دست نخواهد یافت. با این حال، ما از ابتدای صبح آنها را سرکلاس می نشانیم و انتظار یادگیری مطلوب داریم!
کد خبر: ۸۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
مطالعات پزشکی نشان می دهد؛
مطالعه محققان بر روی موش ها نشان می دهد زمان ابتلا به عفونت در طول روز می تواند بر نحوه بیماری تاثیر گذارد.
کد خبر: ۲۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰